朱茯神的有效成分有树胶、蛋白质、脂肪、胆碱等，还含有茯苓酸、组氨酸、葡萄糖、有机酸、卵磷脂、腺嘌呤、麦角甾醇、多种酶硫胺素、钙、核黄素、烟酸和钾盐。
朱茯神中的钾盐可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。
朱茯神中的茯苓酸，可以镇静、抗菌消炎。
朱茯神中的胆碱、卵磷脂，可以有效阻止胆固醇在血管内壁的沉积，还可清除部分沉积物，同时改善脂肪的吸收与利用，可以有效预防心血管疾病。
朱茯神中的烟酸可促进人体造血功能，增强铁的吸收和血细胞的生成，维持皮肤的正常功能，兴奋中枢神经系统。