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Date: 2025-06-10
此文最主要解决什么问题：
邮箱作为很多注册的入口，哪个最适合长期持有使用
我到底选择什么个人邮箱是国际认可的，看上去最正式且不容易被丢进垃圾箱
人设：
本人收集和长年使用过国内外所有主流的邮箱
使用过各家企业邮箱服务，自建过邮局
深入研究过邮件eml源码，配置SPF、DKIM、DMARC
直接先看结论：
以最严格的微软邮箱收件，国内邮箱有且只有一个选择，@foxmail.com（qq的别名邮箱），其余所有国内的邮件都进垃圾箱
主流国际邮箱，国内就一个微软邮箱可以直连使用，测了老的 @live.cn 和新的 @outlook.com 都可以
其他国际邮箱，基本都可以，除了 @gmail.com，我用的还是注册有大概17年的老邮箱，照样进垃圾箱，可能是泛滥注册导致的，毕竟早些年谷歌几乎不做KYC
纯数字的 @qq.com，还是别名用英文的，都一样进垃圾箱，你上搜索引擎搜，还有一大堆复制粘贴的文章叫你改英文的qq邮箱显得更正式，中文互联网喂了那么多垃圾进去，所以用大语言模型也回答不了这些问题
icloud邮箱无数文章都在吹，认为是国际大厂Apple拿他当主力的，就很抽象，你iOS上无孔不入的广告诈骗，iMessage, Facetime, 家庭、相册共享、日历邀请，都是来自icloud账户的
自有域名使用企业邮箱服务，先不管域名，跟供应商有关系是肯定的，源码里Received会体现数据流转，不同供应商是有评级的，微软通常标记为C，差的供应商标记是M
自有域名首要是养，我自己的也是从5降到1，其次能用好的域名就别省这个钱，稀烂的域名养起来也麻烦
自建邮局，技术上可行而且很多开源的项目不难弄，但是声誉差，25端口拿不拿得到，ASN是否干净，ip是否干净，什么企业给你背书，这些都会影响邮件送达率
国内邮箱通病：
手机APP充满广告，尤其网易，邮件之间穿插一封假的广告邮件（除了阿里邮箱）
基本都有来自官方的广告邮件混淆你的视听，且无法拉黑屏蔽（除了阿里邮箱）
第三方IMAP/SMTP客户端，可以看到一些固定存在的路径（文件夹），删不了，你没法做主
国内主流邮箱评价：
qq邮箱：必须用qq或者微信登录，不存在说独立的邮箱账号，还有一些比较碍眼的功能，除此之外基本没啥毛病了。还有就是腾讯的客服你别想联系上。安全性也不错，虽然没有2FA，但是在异常ip下测了无法登录，异地也会可能会触发短信。拿来做主力注册邮箱，拿foxmail做沟通交流，这选择也不错。
网易邮箱：支持2FA比较完善，有个网易邮箱大师的客户端做的还可以。至少说明作为一个大厂还是有投研发在个人邮箱上，我看网页也一直有在更新，但是广告是真的多到离谱。
新浪邮箱：我劝你别用，再强调一遍，你不想死的很难看就别用，你可以去各个平台上搜一下新浪邮箱被盗的。被盗号还完全没有客服，找不回来，随时有可能这邮箱就不属于你。很多国外邮件收不到，服务器非常差。我看网上很多人拿这个当主力，之前我也是，我看了下历史原因，可能是因为当年新浪微博是最早一批（我看到是2010年大范围有关于新浪 oauth的网页）用OAuth的，当年用微博的人能很方便登录很多网站和应用。
阿里邮箱：很干净的一个邮箱，那么多年了一个广告没见过。可以作为你新起一个邮箱长期用的选择。
搜狐邮箱：保有量少，不予置评。就凭一点，发过去的邮件正文内容居然还自带推广app的广告，实在是太离谱了。
邮箱平台
二次验证
收发邮件的问题
手机app体验
联系客服
其他
网易
有网易账号管家 app，还有通用2FA客户端，还有短信验证
无
邮件之间穿插广告，太离谱
有实时聊天客服
腾讯
无
无
有少量广告，还算简洁
只有客服邮箱mailteam@qq.com
注册腾讯邮箱必须要注册qq账号，还有群邮件，我的qq群等等的无用功能，碍眼
新浪
二次验证必须要用微博app
无法接twitter的邮件，收很多邮件都有显著延迟（例如搜狐邮箱发过来的邮件），服务器很差
有广告
完全没有客服
手机web端无法使用。安全性全互联网最差，几乎可以说随时会被盗号
搜狐
发信状态看不到。发过去的邮件内容居然还自带推广app的广告，离谱！
有客服邮箱，回复的速度还行，但是没有实时聊天客服
web端页面做得很low，本身牌子也不大
阿里
只支持手机短信验证
无
无广告，特别简洁
无，只有手机app上有一个意见反馈
IMAP/SMTP客户端也很干净，性能非常好
以下是测试内容：
以反垃圾最为严格的微软做测试，给 @outlook.com 发送邮件，看下X-MS-Exchange-Organization-SCL的值【微软的垃圾邮件置信度（SCL）范围为 0-9，得分越高越可能是垃圾邮件，5 表示中等偏高概率为垃圾邮件，可能因内容、域名信誉或发送模式触发。】
序号
发件邮箱
垃圾邮件
X-MS-Exchange-Organization-SCL
1
@gmail.com
是
5
2
@yahoo.com
-
1
3
@yandex.com
-
1
4
@163.com
是
5
5
@126.com
是
5
6
@qq.com（纯数字）
是
5
7
@aliyun.com
是
5
8
@sina.com
是
5
9
@sohu.com
是
5
10
@my.swjtu.edu.cn
是
5
11
@piwind.com
-
1
12
@live.cn
-
1
13
@139.com（别名英文）
是
5
14
@qq.com（别名英文）
是
5
15
@foxmail.com（qq的别名邮箱）
-
1
16
@icloud.com
是
5
17
@protonmail.com
-
1
18
@petalmail.com
是
5
19
@190500.xyz
是
5
20
@outlook.com
-
1
21
@piwind.top
是
5
注解：
@piwind.com 就是自有域名的邮箱，养的
@190500.xyz，@piwind.top 稀烂的域名和没养过的域名
@126.com也是网易的
@petalmail.com是华为的花瓣邮箱
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