在拍摄视频时，如果遇到灯光频闪的问题，可以采取以下措施来消除：
一、调整设备设置
摄像机或手机摄像头设置：
检查摄像机的快门速度设置，快门速度过慢可能导致灯光频闪，适当提高快门速度有助于减少频闪现象。对于手机摄像头，可以检查是否有抗闪烁或频率同步的选项，并确保这些选项已经开启。这些选项可以帮助摄像头更好地适应不同的光线条件，减少频闪。
电源设置：
如果使用交流电源供电的灯具，可以考虑使用恒流电源来替代，以减少光通量的周期性波动，从而消除频闪。二、改变拍摄环境
光源类型：
尝试使用不同类型的光源，某些LED灯或荧光灯可能会导致频闪，而更换为其他类型的光源（如白炽灯或暖色调的LED灯）可能有助于减少频闪。
光线角度与强度：
调整灯光的亮度和位置，简单的改变光线角度或强度有时就能显著减少频闪。三、使用专业设备
稳定器：
使用专业的稳定器可以帮助减少拍摄时的抖动，从而提高视频质量并减少频闪现象。
滤镜：
某些特殊的滤镜，如偏光滤镜或抗闪烁滤镜，可以在一定程度上减少频闪。这些滤镜可以安装在摄像机或手机摄像头上使用。四、检查与维护
灯具检查：
定期对灯具进行检查和维护，确保灯具本身没有故障，如电路板损坏、灯泡老化等问题。这些故障可能会导致灯光频闪。
电源稳定性：
确保供电电压稳定，不稳定的电源电压可能会导致灯光频闪。如果条件允许，可以使用稳压电源来确保电压稳定。综上所述，消除视频拍摄中的灯光频闪需要从多个方面入手，包括调整设备设置、改变拍摄环境、使用专业设备以及检查与维护等。通过这些措施的综合应用，可以有效地减少或消除灯光频闪现象，提高视频质量。